新年あけても

過食は当然治らない。
でも今年こそ、治りますように。
そう願うことをやめない。

久々に書く日記。
ネットから離れて久しい。
中毒だったmixiもしなくなった。今更、戻れない。
メールの返事もすっぽかした。
今から書いたんじゃ遅すぎる。

友達と会う約束。
するのはいつもあたしから。
でも直前になって、どうしても行きたくなる。
せめて断りの連絡をいれればいいのに、
言い訳思いつかないし気が重いからパス。
最悪のドタキャン。
これは癖になってて、あたしにはどうしようもできない。
どうしても会いたくない。
引きこもって過食したい衝動。
抑えられない。
ごめんなさい。
罪悪感は消えない。その後のフォローもどうしたらいいかわからない。
これが「対人恐怖」なんだろうか。

過食を改善するのに一番いい方法。
それはあたしにとって、家族といることだと気づいた。
お父さんだけじゃだめみたい。
お母さんは、あたしにとって継母だけど、
過食を起こさせない力をなぜか持ってる。
家族といるときに感じる安心感。
何者にも変えがたいものであること、今頃になってやっと気づいた。
偽らなくていいことの解放感。
受け入れてもらえるということ。気にかけてもらえるということ。
こんなにあたしを落ち着かせてくれるなんて思いもしなかった。

今年は、過食が起きる回数を減らしたい。
今年は、いい内定がもらえるように就職活動がんばりたい。
今年は、家族を大切にしていきたい。

本当は、もっと他に沢山やるべきことはあるけど。
この3つだけは、優先させてやっていきたいな。
新年明けてだいぶ経つけど、抱負。
無理せず、マイペースでやっていこう。