ジレンマ

最近また、過食が増えてきてる。
ひとりでいる時間が多すぎるからだってことはわかってる。

家族と離れて暮らしてるとき。
It’s so easy to isolate myself.
友達と会う約束をしても、直前でドタキャンしてしまう。
ミーティングはサボってしまう。
電話やメールも全部無視してしまう。
そうやって自分を孤立させてしまうと、あとは過食に逃げるしかない。
孤立しないようにすることなんてできない。
Such a dilemma...